Personal Training Hamburg - Individuell | Ehrlich | Effektiv
Willkommen bei Urbanletics - deinem Personal Training aus Hamburg für Muskelaufbau, Kraft, Leistung und Struktur.
Egal ob draußen an der Alster, im Park, der Elbe, im Studio oder bei dir Zuhause - ich unterstütze dich dabei, stärker zu werden: körperlich und mental.
Ich heiße Marcel Dibbern, Trainer mit über 13 Jahren Trainingserfahrung.
Ich war schon alles: dick, dünn, breit gebaut, frustriert, und wieder zurück.
Urbanletics steht für ehrliches, evidenzbasiertes Training.
Du willst:
- stärker & definierter werden
- Körperfett abbauen
- dein sportliches Potenzial entfalten
- endlich wissen, was wirklich funktioniert
Dann bist du hier richtig.
Kein Bullshit. Keine Show. Kein Copy-Paste-Coaching.
Ich arbeite evidenzbasiert, individuell und zielgerichtet.
Egal, ob Anfänger:in, Fortgeschritten oder semiprofessionell unterwegs bist - du bekommst genau das, was du brauchst,
nicht was gerade "Trend" ist.
250+
Erfolgreiche Klienten
5000+
Trainingsstunden gegeben
13+
Jahre Erfahrung
Was dich bei
Urbanletics erwartet
- 1:1 Personal Training in Hamburg (Outdoor, Studio, Zuhause)
- Krafttraining (Calisthenics, Hanteltraining, funktionelles Training)
- Athletiktraining für Hobby & Leistungsathleten
- Strukturierter Wiedereinstieg ins Training
- Trainingsplanung & Betreuung (Remote, vor Ort, Hybrid)
Trainieren, wo du willst:
Alster, Elbe, Park, Studio oder Zuhause -
Hamburg ist unsere Trainingsfläche.
Jetzt starten:
Über mich
Ehrlichkeit | Erfahrung | Evidenz
Ich bin Marcel Dibbern,
Gründer von Urbanletics - Personal Trainer aus Hamburg.
Seit meinem 12. Lebensjahr, bin ich dem Kraftsport verbunden - mit allen Höhen und Tiefen.
Ich weiß, wie es ist, zu kämpfen:
mit dem Körper, mit Motivation, mit sich selbst.
Was mich heute auszeichnet? Nicht nur Wissen, sondern echte Erfahrung.
Was du bei mir bekommst:
- Trainingsplanung nach wissenschaftlichen Standards
- Persönliches Coaching auf Augenhöhe
- Verständnis für Unsicherheiten oder Neustarts
- Ehrliche Kommunikation & transparente Prozesse
Urbanletics - Personal Training Hamburg
Für Menschen, die mehr wollen als Fitnessfloskeln.
Leistungen -
Personal Training in Hamburg
Individuell | Effektiv | Ehrlich
1:1 Personal Training in Hamburg
- Individuelle Betreuung vor Ort
- Krafttraining (Calisthenics, Hanteln, Körpergewicht, Komplexe Übungen)
- Outdoor, im Studio oder Zuhause
Athletiktraining für Sportler:innen
- Leistungssteigerung, Verletzungsprävention, Mobility
- Für Hobby- und Leistungssportler
Training für Wiedereinsteiger
- Strukturierter Neustart ohne Druck
- Langfristige Fortschritte, besseres Körpergefühl
Trainingsplanung (auch separat)
- Anamnese & Analyse
- Trainingsplan nach evidenzbasierten Prinzipien
So läuft´s ab:
- Kennlerngespräch
- Zielklärung
- Training & Planung
- Kontinuierliche Betreuung